感觉心悸心慌是怎么回事

心悸心慌是心血管或全身功能异常的信号，可由生理应激、心肺疾病、内分泌紊乱、心理压力或药物影响引起，需结合诱因与持续时间判断轻重。

一、生理性因素

生理性心悸常见于健康人，如剧烈运动、情绪激动、饮酒、熬夜或饮用咖啡/浓茶后，因交感神经兴奋引发心跳加快，通常短暂且无器质性病变，休息后缓解。特殊人群如孕妇（血容量增加）、青少年（生长发育期代谢旺盛）也可能出现生理性心悸。

二、心肺疾病

心脏疾病（如心律失常、冠心病、心力衰竭）因心肌缺血或泵血功能下降诱发心悸；肺部疾病（肺炎、哮喘）因缺氧刺激交感神经，也可导致心慌。临床需通过心电图、胸片等检查明确病因，避免漏诊器质性病变。

三、代谢与内分泌异常

甲状腺功能亢进（甲亢）时甲状腺激素分泌过多，加速代谢与心率；低血糖发作时肾上腺素分泌增加，引发心悸、手抖、出汗。鉴别要点：甲亢伴体重下降、怕热，低血糖多有饥饿感、冷汗，需通过甲状腺功能、血糖检测确诊。

四、心理与精神因素

焦虑症患者因长期应激导致持续性心动过速；惊恐发作时突发心悸、胸闷、濒死感，与自主神经功能紊乱相关。特殊人群如青少年（学业压力大）、更年期女性（激素波动）是高危群体，需结合心理评估干预。

五、药物与物质影响

某些药物（如氨茶碱、阿托品）或抗抑郁药、激素类药物可能诱发心悸。特殊人群如老年人（多药联用）、慢性病患者（如高血压用药后）需警惕药物副作用，出现不适及时停药并就医。

注意事项：若心悸频繁发作（每周＞3次）、持续超30分钟，或伴胸痛、晕厥、呼吸困难，需立即就医。日常建议健康人群避免诱因，特殊人群（孕妇、慢性病患者）定期体检，排查心脏、甲状腺等潜在问题。