什么是风寒感冒症状

风寒感冒是因外感风寒之邪（如受凉、吹风）侵袭人体，导致卫表失和、肺气失宣所引发的感冒类型，核心症状以显著怕冷、无汗、流清涕、头痛身痛为主要表现，与风热感冒的“热症”表现（如发热重、咽痛、黄涕）有明显区别。

典型症状以“寒象”为主

怕冷是首要特征，常比发热更明显或伴随发热，穿衣保暖后仍难以缓解；因寒邪束表致毛孔闭合，多数患者无汗（区别于风热感冒常伴汗出）；流清稀鼻涕（水样或白色黏液状），鼻塞明显，伴后枕部或颈背肌肉酸痛、项背僵硬感。

呼吸道症状表现

鼻塞、流涕为常见症状，鼻涕清稀无臭味，严重时频繁打喷嚏；咳嗽多为阵发性，痰液清稀色白、量少，偶有咽痒但无明显咽痛（与风热感冒咽痛红肿不同），听诊肺部无明显啰音。

全身伴随表现

多伴有低热（37.3-38℃）或不发热（体质较强者），全身肌肉关节酸痛以颈背、腰背等部位明显，甚至出现乏力感但精神状态尚可，无明显烦躁或口渴（区别于风热感冒的“热盛伤津”表现）。

中医辨证舌脉特征

舌质淡红或正常，舌苔薄白（无黄腻苔），脉象浮紧（轻取即得，脉管紧张如按琴弦），此为风寒感冒的典型舌脉特征，可辅助鉴别风热（脉浮数）、暑湿（脉濡缓）等其他类型感冒。

特殊人群注意事项

儿童：表现为鼻塞、流清涕、哭闹、食欲下降，避免盲目捂汗，可用温毛巾敷鼻缓解鼻塞；

老人：症状常不典型，易出现畏寒明显但无发热，需警惕诱发基础病（如慢阻肺、冠心病），若发热超3天或咳嗽加重，及时就医；

孕妇：避免自行服用含麻黄等成分的药物，需在医生指导下选择安全药物，注意休息与保暖。

（注：药物仅举例名称，如风寒感冒颗粒、荆防颗粒等，具体服用需遵医嘱）