摔跤了腰疼怎么办

病情描述：十月份在楼梯摔了一跤，当时没什么事，过了两天青了一大块，一个多星期的样子就没事了，但是最近一个星期腰突然好疼。刚开始两天弯腰特别疼，弯腰洗头想站起来就感觉直不起腰，总感觉有什么东西堵在腰上一样，弯腰很疼，特别是中间一个点特别疼。