洗牙的好处和坏处是什么

洗牙（专业洁治）能有效预防牙周疾病，去除牙菌斑与牙结石，改善口腔卫生；但操作不当或个体敏感可能导致短期牙齿敏感、牙龈出血等，合理规范洗牙利大于弊。

预防牙周疾病

牙菌斑持续附着牙齿表面，钙盐沉积形成牙结石，刺激牙龈引发炎症，长期可致牙槽骨吸收。临床研究证实，每6个月规范洗牙（采用超声波/手工洁治），可降低80%以上牙周炎发病风险，显著减少牙龈萎缩与牙齿松动。

改善口腔卫生与口气

牙菌斑含大量致病菌及产臭菌群（如产黑色素普氏菌），洗牙通过物理震荡清除牙结石和菌斑，降低口腔细菌负荷。临床观察显示，70%以上受检者洗牙后口气改善可持续6个月以上，口腔异味缓解率达85%。

早期发现口腔问题

洗牙过程中，牙医可全面检查牙齿、牙龈及牙间隙，发现隐匿龋坏（尤其邻面龋）、智齿阻生、牙龈退缩等早期病变。研究表明，规范洗牙能使口腔疾病早期诊断率提升40%，避免病情进展至不可逆阶段。

短期牙齿敏感

去除牙结石后，牙颈部牙本质暴露或洗牙中机械刺激牙釉质，可能导致冷热敏感。此类敏感多为暂时性（1-2周内自行缓解），可通过使用含硝酸钾的脱敏牙膏或局部氟化物处理加速恢复。

操作规范与特殊人群注意

不规范操作（如过度打磨、高频震荡）可能损伤牙釉质或加重牙龈损伤。特殊人群需谨慎：急性牙周炎发作期、未控制的糖尿病患者（易感染风险）、出血性疾病（如血友病）应先经医生评估；孕妇建议孕中期（4-6个月）在专业指导下进行，避免刺激子宫。

总结：洗牙的核心价值在于维护口腔健康，选择正规医疗机构，遵循每6-12个月一次的频率，短期不适可通过科学护理缓解，无需因顾虑而拒绝必要洗牙。