洗澡时老年人晕池如何急救

洗澡时老年人发生晕池（晕厥），需立即停止洗澡并脱离危险环境，将老人转移至通风干燥处，取平卧位抬高双下肢促进脑部供血，同时观察意识、呼吸及脉搏情况，若出现呼吸心跳异常或意识障碍，立即拨打急救电话并等待专业救援。

一、立即脱离危险环境：立即关闭淋浴设备，停止洗澡操作，将老人缓慢转移至干燥地面或安全座椅，避免湿滑环境导致跌倒；解开领口、腰带等束缚物，保持呼吸道通畅，若老人佩戴义齿需检查有无脱落阻塞气道。

二、体位调整与初步评估：将老人平放于地面或安全区域，头偏向一侧防止呕吐物误吸；若意识清醒，可将双下肢抬高15°~30°（用衣物或枕头垫高），促进静脉回流增加脑部血流；若出现面色苍白、出冷汗、肢体冰凉，提示可能存在低血糖或体位性低血压，需警惕急性心肌缺血。

三、血糖与生命体征监测干预：立即检测指尖血糖（使用家用血糖仪），若血糖＜3.9mmol/L，口服15g葡萄糖或含糖饮料，15分钟后复测；若老人既往有高血压、糖尿病病史，洗澡前需测量血压，收缩压＞180mmHg或＜90mmHg时暂停洗澡，避免血管扩张导致脑供血不足。

四、环境与预防措施：控制洗澡时间≤20分钟，水温38℃~40℃，避免高温高湿环境；洗澡前1小时进食少量易消化食物（如馒头、粥）预防低血糖；浴室安装防滑垫、扶手，配备紧急呼叫装置，建议家属全程陪同或使用淋浴椅，独居老人优先使用智能监测设备。

五、就医指征：出现意识丧失＞1分钟、呼吸停止或心跳骤停，立即心肺复苏并拨打120；晕厥后24小时内反复头晕、头痛、肢体麻木或言语不清，需排查脑梗塞、心律失常等基础疾病，及时就医完善心电图、头颅CT等检查。