请问牙齿不整齐怎么办

牙齿不整齐可通过科学正畸治疗改善，临床需结合牙齿排列、骨骼条件及个人需求制定方案，主流方法包括传统托槽、隐形矫正等。

一、主流正畸方案选择

正畸治疗以牙齿移动为核心，主流方案分三类：①传统金属/陶瓷托槽矫正，适用于复杂牙列拥挤或骨性不调；②隐形矫正（如隐适美），美观性强，适合轻中度病例及注重隐私者；③舌侧矫正（托槽粘于牙内侧），隐蔽性佳但费用较高。需由医生评估后选择。

二、治疗前专业评估关键

治疗前需完成口腔检查、全口X光片（全景片/CBCT）及模型分析，明确牙周健康、咬合关系及颌骨发育情况。骨性反颌等严重病例，可能需正畸-正颌联合治疗，需多学科团队协作。

三、特殊人群干预要点

儿童（6-12岁）可早期干预：通过功能矫治器（如FR-Ⅲ）纠正不良习惯（咬唇、口呼吸），利用生长潜力改善骨骼畸形。成人骨骼定型，仅能通过牙齿移动调整，需接受无法改变骨性结构的现实。孕妇及牙周病患者需暂缓治疗，待全身状况稳定后评估。

四、治疗期护理与注意事项

①口腔卫生：每日用正畸牙刷+牙间刷清洁，餐后漱口，每3个月洁牙一次；②复诊频率：每月调整矫治器，严重病例需每两周一次；③饮食禁忌：避免坚果、冰块等硬物及黏性食物（如口香糖），防止托槽脱落。

五、效果维持与长期管理

矫正完成后需佩戴保持器（活动/固定），初期24小时佩戴，后期夜间佩戴，总时长1-2年（严重病例可能需终身）。每半年复查，出现反弹或保持器破损时及时就医。避免单侧咀嚼、咬硬物等习惯，防止牙齿移位。

建议通过正规医院口腔正畸科评估，结合年龄、骨骼条件及生活需求制定方案，科学护理可获稳定效果。