什么是三高

高血压是未使用降压药物时非同日3次测量血压收缩压达及/或舒张压达相关，与遗传、高盐饮食等生活方式、年龄有关；高血糖是血液葡萄糖浓度异常升高，空腹或餐后2小时达相应值，与遗传易感性、长期高热量饮食等生活方式、某些疾病有关；高血脂为血清脂质成分异常包括胆固醇等升高和高密度脂蛋白降低，与遗传、长期高脂高糖饮食、缺乏运动肥胖等生活方式有关。

一、高血压

高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。其发生与多种因素相关，包括遗传因素，若家族中有高血压病史，个体患病风险可能增加；生活方式方面，高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等均会提升高血压发生几率；年龄也是重要因素，随着年龄增长，血管弹性下降，高血压患病率逐渐升高。

二、高血糖

高血糖主要指血液中葡萄糖浓度异常升高的状态。通常空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L可考虑为高血糖情况。其成因包括遗传易感性，部分人群因基因缺陷更容易出现胰岛素分泌或作用异常；生活方式上，长期高热量饮食、运动量不足会导致血糖调节失衡；某些疾病状态，如胰腺疾病影响胰岛素分泌等也可引发高血糖。

三、高血脂

高血脂是指血清中脂质成分异常，一般包括血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低等情况。遗传因素可导致家族性高脂血症，使个体血脂代谢异常风险增加；饮食上长期摄入高脂、高糖食物会促使血脂水平上升；缺乏运动、肥胖等生活方式因素也会干扰脂质代谢，引发高血脂。