感冒流鼻涕、咳嗽、发烧

感冒引发的流鼻涕、咳嗽、发烧是常见上呼吸道感染症状，多由鼻病毒等病毒引起，症状通常持续7~10天，处理以缓解不适为核心，非药物干预优先，必要时合理用药。

一、症状特征与生理机制。发烧是免疫系统激活导致体温调节中枢上调，腋温≥38℃提示感染进展，通常持续3天左右；流鼻涕因鼻黏膜充血水肿、腺体分泌亢进，清涕多为病毒早期表现，脓涕可能合并细菌感染；咳嗽是呼吸道黏膜受刺激后的保护性反射，病毒感染引发气道高反应。症状持续超14天需排查其他病因。

二、非药物干预措施。发烧采用物理降温，温水擦浴（32~34℃）、减少衣物，禁用酒精擦身；流鼻涕用生理盐水洗鼻（每日2~3次），婴儿需侧卧操作防呛咳；咳嗽保持环境湿度50%~60%，2岁以上可服1~2勺蜂蜜缓解夜间咳嗽。

三、药物使用原则。退烧药可选对乙酰氨基酚（适用于2月龄~6岁）、布洛芬（适用于6月龄以上，禁用于脱水或严重肾病患者）；止咳药右美沙芬禁用于2岁以下，成人可短期服用；抗组胺药氯雷他定缓解流涕（适用于2岁以上）。用药以舒适度为标准，体温≥38.5℃或因发热不适时使用，避免重复服用含相同成分的复方药物。

四、特殊人群安全护理。婴幼儿禁用成人药物，避免捂汗；老年人用药需监测肾功能，避免过量；孕妇优先物理降温，用药前咨询医生；吸烟者需戒烟以促进呼吸道恢复；哮喘患者若咳嗽加重伴喘息，需及时就医排查病情变化。

五、预防与康复要点。增强免疫力需均衡饮食（补充维生素C、锌）、规律作息（保证7~8小时睡眠）；避免传染需勤洗手（20秒）、戴口罩；康复期每日饮水1500~2000ml，避免剧烈运动，保持呼吸道湿润。