孕早期肚子疼，怎么办

孕早期轻微腹痛多为子宫增大、激素变化引起的正常生理反应，但若疼痛剧烈、持续或伴出血等症状，需警惕先兆流产或宫外孕，应及时就医明确原因。

区分生理性与病理性腹痛

正常生理性腹痛：多为下腹部隐痛或牵拉感，位置不固定，程度轻微，常在劳累后出现，休息后缓解，无阴道出血、头晕等伴随症状。

病理性腹痛：疼痛持续加重、集中于单侧或下腹正中，伴阴道少量出血（褐色分泌物）、腰酸或下坠感，可能提示先兆流产；若单侧下腹剧痛伴停经、阴道出血，需警惕宫外孕。

高危异常情况需立即排查

腹痛剧烈且持续不缓解，或突然加重；

阴道出血增多（鲜红或褐色血块）、伴头晕、乏力、心慌等症状；

单侧下腹痛明显（尤其左侧或右侧），需紧急排查宫外孕（HCG翻倍不良、B超未见宫内孕囊时需警惕）。

日常护理缓解生理性腹痛

避免剧烈运动、劳累，选择散步等轻柔活动；

保持情绪稳定，减少焦虑（情绪波动可能刺激子宫收缩）；

饮食清淡、少食多餐，预防便秘或腹泻（腹压变化可能诱发腹痛）；

睡眠时可侧卧，减轻子宫对盆腔的压迫。

特殊人群需加强警惕

有习惯性流产史、高龄（≥35岁）或合并高血压、糖尿病的孕妇，出现腹痛需更早就诊；

此类人群需遵医嘱监测孕酮、HCG水平及B超，必要时提前干预保胎。

紧急就医的关键指征

突发撕裂样剧烈腹痛、伴大量阴道出血或血块；

出现晕厥、面色苍白、血压下降等休克症状（提示宫外孕破裂或严重流产）；

腹痛持续超过24小时且无缓解趋势，经休息后无改善。

（注：孕早期腹痛不可自行用药，需通过专业检查明确原因后遵医嘱处理。）