咨询下牙科

牙科健康需通过日常科学护理、定期专业检查及针对性治疗实现，早期干预可有效降低口腔疾病风险。

一、日常口腔护理规范

推荐巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈边缘），每日早晚各1次，每次3分钟，配合含氟牙膏（儿童需控制用量）及牙线清洁牙缝。电动牙刷可提高清洁效率，但需选择1-3档合适频率。软毛牙刷适合敏感牙和特殊人群，避免过度用力损伤牙龈。

二、定期检查的必要性

国际牙医师学院建议每6个月进行口腔检查，包括牙齿、牙周、咬合及口腔黏膜评估。研究证实，定期检查可使早期龋齿发现率提升40%，牙周疾病控制率提高35%。孕妇及糖尿病患者建议缩短检查周期（3-4个月），前者需排查妊娠期牙龈炎风险，后者需警惕糖尿病性牙周病变。

三、常见疾病科学处理

龋齿早期（釉质龋）可通过氟化物涂布或再矿化治疗逆转，已形成龋洞需树脂充填（复合树脂材料临床使用率达70%）。牙周炎需结合龈上洁治（洗牙）、龈下刮治及局部药物（甲硝唑等），重度病例需牙周翻瓣术。儿童龋齿建议每3个月涂氟，老年人需加强根面龋预防。

四、特殊人群口腔管理

儿童乳牙期（0-6岁）需家长辅助刷牙，避免奶瓶龋（夜间含奶瓶入睡）；6岁后窝沟封闭可降低龋齿风险60%。孕妇需暂缓根管治疗的药物使用，优先选择局部麻醉；糖尿病患者牙周治疗前需控制血糖，避免感染扩散。

五、牙科治疗后护理要点

补牙后24小时内避免用患侧咀嚼，树脂充填需避免酸性食物；洗牙后若出现冷热敏感，可使用抗敏感牙膏（含硝酸钾）；拔牙后24小时勿漱口，避免血块脱落引发干槽症。特殊人群需加强义齿清洁，每日用假牙清洁剂浸泡义齿。