发热但不发烧是什么症状

自觉发热但体温正常（腋温<37.3℃）是临床常见的主观不适症状，可能与生理调节、心理状态或潜在疾病相关，需结合具体情境与伴随症状综合判断。

一、生理因素导致的自觉发热

高温环境、剧烈运动后血液循环加快，或饮酒、辛辣饮食引起短暂血管扩张，导致皮肤散热增加，自觉发热；甲状腺功能正常者因个体代谢差异（如基础代谢率略高）也可能出现类似情况，多无其他异常表现。

二、心理情绪影响的自觉发热

长期焦虑、应激状态下交感神经兴奋，引发皮肤血管扩张，出现自觉发热、心悸、出汗等症状，临床观察显示焦虑障碍患者中该症状发生率较高，需排除器质性疾病后考虑心理干预。

三、感染或炎症早期表现

病毒感染（如EB病毒、柯萨奇病毒感染初期）或局部炎症（如咽炎、扁桃体炎）可能以自觉发热为首发表现，需关注是否伴随咽痛、咳嗽、乏力等症状，建议观察24-48小时，体温持续升高或症状加重需就医。

四、内分泌代谢异常引发的自觉发热

甲状腺功能亢进（甲亢）患者因代谢率升高可能自觉燥热，但体温常波动在正常范围，部分患者可伴随体重下降、手抖等；长期服用激素类药物（如泼尼松）也可能引发类似症状，需结合既往病史与检查（如甲状腺功能、激素水平）明确。

五、特殊人群注意事项

老年人因基础体温偏低，可能主观感觉热但实际不发烧；儿童神经系统发育不完善，发热感知可能不准确；孕妇因孕期激素变化和代谢增加也可能有自觉发热，若伴随头晕、血压异常等需警惕妊娠相关并发症。

提示：若自觉发热持续存在或伴随明显不适（如持续心慌、体重骤降、明显乏力），建议及时就医排查感染、内分泌或心理问题。