宫缩疼痛是什么感觉

宫缩疼痛是妊娠晚期或分娩过程中子宫肌肉规律性收缩引起的疼痛，具有阵发性、强度递增、伴随躯体紧张与放射痛的特点，不同孕周与产程阶段疼痛表现存在差异。

基本性质与分类

宫缩疼痛源于子宫平滑肌节律性收缩，分为假性宫缩（孕晚期偶发，无痛、无规律，持续短、休息后缓解）和真性宫缩（分娩前逐渐规律，强度随产程进展递增，伴宫颈扩张）。

不同阶段疼痛特征

早期宫缩：类似痛经，下腹部坠痛伴腰骶部酸胀，持续10-30秒，间隔10-20分钟，疼痛程度轻且可忍受。

活跃期疼痛：腹部紧硬如板状，疼痛范围扩大至全腹，腰骶部放射痛明显，持续时间延长至30-60秒，间隔缩短至5-10分钟。

分娩期高峰：宫缩强度达峰值，如“内脏绞痛”，持续60-90秒，间隔1-2分钟，伴随剧烈盆底压迫感与全身肌肉紧张。

疼痛强度与生理指标关联

疼痛程度随宫颈扩张程度增加，宫口开至3cm后疼痛显著加剧（VAS评分6-8分），宫口近开全时达剧痛（VAS8-10分），同时伴随血压升高、心率加快、呼吸急促等交感神经兴奋表现。

心理与躯体反应

疼痛引发自主神经紊乱（出汗、肢体颤抖），并因恐惧、焦虑放大痛感；经产妇因肌肉记忆与宫缩效率高，疼痛主观感受较初产妇轻。

特殊人群注意事项

经产妇、低龄产妇疼痛敏感度低，产程进展快；

合并妊娠并发症（如子痫前期）者疼痛阈值降低，需警惕疼痛掩盖病情；

瘢痕子宫（如剖宫产史）产妇可能因宫缩强度受限，疼痛持续时间延长。

（注：疼痛管理需结合产程进展与个体耐受度，药物仅可辅助缓解（如非甾体抗炎药），具体方案需遵医嘱。）