戴牙套注意事项

戴牙套后需细致清洁口腔配合正畸专用牙线或冲牙器防龋齿牙龈炎症，避免食用过硬过黏食物，严格按医生安排定期复诊，保证每日足够佩戴时长，初期轻微不适属正常，异常及时联系医生特殊人群遵医嘱。

一、口腔清洁注意事项

戴牙套后口腔清洁难度增加，食物残渣易附着于牙套与牙齿表面，需每日使用软毛牙刷细致清洁牙齿及牙套，配合正畸专用牙线或冲牙器彻底清除牙缝间残留物质。儿童及青少年处于牙齿发育阶段，更应严格遵循口腔清洁流程，因清洁不当易引发龋齿、牙龈炎症等问题，影响牙齿矫正效果与口腔健康。

二、饮食注意事项

应避免食用过硬食物（如坚果、硬糖等），以防牙套变形或脱落；同时忌食过黏食物（如口香糖、糯米制品等），此类食物易黏附于牙套难以清理。不同年龄人群需特别留意饮食控制，儿童与青少年生长发育阶段更要严格规避此类食物，确保矫正进程不受饮食影响。

三、定期复诊要求

需严格按照医生安排定期前往医院复诊，医生会依据牙齿移动状况调整牙套力度等，一般间隔数周或数月需复诊一次，此为保障矫正效果的关键环节，各年龄段患者均需遵循，尤其儿童与青少年需家长督促按时复诊。

四、佩戴时长要求

每日需保证足够佩戴时长，除进食等特殊情况外，一般需佩戴20-22小时。儿童患者需家长监督确保佩戴时长，若佩戴不足会显著影响牙齿矫正效果，不同年龄患者均应重视佩戴时长的严格遵守。

五、不适反应处理

戴牙套初期可能出现牙齿酸痛、口腔溃疡等轻微不适，此为正常现象。但若出现剧烈疼痛、严重溃疡等异常情况，需及时联系医生。特殊人群如孕妇等出现不适时，应谨慎处理并遵循医生专业建议，不可自行盲目处理。