长期做指甲有什么危害

长期做指甲可能通过化学刺激、物理损伤及感染风险损害指甲健康，特殊人群危害更显著。

化学物质毒性风险

美甲产品（光疗胶、卸甲水）含甲醛、邻苯二甲酸酯（DBP）等，皮肤长期接触可引发过敏，呼吸道吸入挥发性有机物（VOCs）刺激黏膜。国际癌症研究机构（IARC）将甲醛列为1类致癌物，长期暴露可能增加甲床、皮肤癌风险，劣质产品释放的化学物质危害更突出。

物理机械损伤

频繁打磨、去角质破坏指甲角质层，甲片延长器、金属饰品压迫甲床，导致指甲变薄、敏感，严重时引发甲床分离（甲剥离症）。过度延长的甲片易嵌顿甲沟，诱发嵌甲、甲沟炎，破坏甲周血液循环，影响指甲正常生长。

感染与炎症风险

工具不洁（未消毒）易传播真菌（如皮肤癣菌）、细菌（金黄色葡萄球菌），引发甲癣（灰指甲）、细菌性甲沟炎。真菌侵入甲板形成黄白色斑块，甲板增厚变脆；细菌感染导致甲周红肿热痛，未及时治疗可扩散至甲下组织，形成甲周炎。

特殊人群额外风险

孕妇长期接触化学物质可能通过胎盘影响胚胎发育；糖尿病患者甲周循环差，损伤后愈合缓慢，感染风险增加3倍；免疫力低下者（如HIV患者）感染后愈合时间延长2-3倍，需严格无菌操作，避免交叉感染。

生理功能影响

过度修饰的厚重美甲影响精细动作（打字、操作设备），指甲过度延长导致关节代偿性劳损，日常磕碰易引发甲下出血、指甲脱落。长期使用刺激性卸甲剂破坏甲母质，导致新生指甲形态异常，出现匙状甲、甲营养不良等不可逆损伤。

建议控制美甲频率，选择正规机构及低毒产品，孕妇、糖尿病患者等特殊人群减少化学美甲，优先保护指甲自然健康。