心悸怎么治疗啊

心悸治疗需依据病因、严重程度及个体情况制定方案，优先通过非药物干预改善症状，必要时在医生指导下用药。

一、非药物干预是基础措施

1.压力管理：长期焦虑是心悸常见诱因，临床研究显示通过深呼吸训练（每日3次，每次5分钟）或渐进式肌肉放松，可使心悸发作频率降低40%。

2.生活调整：规律作息（保证7-8小时睡眠），减少咖啡因摄入（＜200mg/d）、酒精摄入（＜10g/d），适度运动（每周3次快走或瑜伽，每次30分钟）。

3.特殊人群：儿童避免含咖啡因饮品，孕妇每日咖啡因＜100mg，老年人结合基础疾病（如高血压）调整运动强度，以不诱发胸闷为度。

二、病因治疗需针对性实施

1.心律失常：动态心电图明确类型后，房颤患者遵医嘱用β受体阻滞剂控制心室率，室性早搏需结合心功能评估用药。

2.甲状腺异常：甲亢患者检测甲状腺激素后，使用抗甲状腺药物；甲减导致的心动过缓需补充左甲状腺素。

3.贫血/电解质紊乱：缺铁性贫血补铁剂，低钾血症（＜3.5mmol/L）补钾，纠正后心悸多缓解。

三、药物治疗需严格遵医嘱

快速性心律失常首选β受体阻滞剂（如美托洛尔），房颤/房扑可使用胺碘酮；缓慢性心律失常优先心脏起搏器，药物仅短期用于紧急情况（如阿托品）。

四、紧急就医警示信号

持续心悸＞30分钟，伴随胸痛、呼吸困难、晕厥或血压＜90/60mmHg时，需立即就诊排查急性心梗、恶性心律失常等严重疾病。

五、特殊人群安全管理

儿童＜1岁避免抗心律失常药，优先通过生活调整观察；孕妇需排查妊娠合并心脏病，避免自行用药；老年人多药联用需监测心率及肝肾功能。