感冒咳嗽该如何治疗

感冒咳嗽多为病毒感染引起的自限性疾病，治疗以缓解症状、促进恢复为主，需结合非药物干预与对症处理，特殊人群需额外注意安全用药。

一、非药物干预措施

1.充分休息与水分补充：保证充足睡眠，成人每日饮水量1500~2000ml，婴幼儿需增加喂奶频率，避免脱水。充足水分可稀释痰液，促进呼吸道黏膜湿润，帮助痰液排出。

2.保持呼吸道湿润：使用加湿器维持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激呼吸道；咳嗽时可饮温水或淡蜂蜜水（1岁以上适用），蜂蜜有舒缓咽喉作用，1岁以下婴儿禁用（避免肉毒杆菌风险）。

3.饮食调整：清淡易消化食物为主，补充富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及蛋白质（如牛奶、鸡蛋），增强免疫力。

二、对症药物治疗

1.祛痰与止咳：干咳为主且影响休息时，可在医生指导下选用单一成分镇咳药；痰多黏稠者优先使用祛痰药，避免同时使用多种成分药物。

2.缓解伴随症状：鼻塞流涕可使用生理盐水洗鼻；发热（38.5℃以上）时，成人可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童需根据年龄及体重调整剂量（遵医嘱）。

三、特殊人群注意事项

1.婴幼儿（0~2岁）：禁用复方感冒药及成人镇咳药，鼻塞用生理盐水滴鼻（每次1~2滴），咳嗽以拍背排痰（空心掌轻拍背部）及湿化空气为主。

2.孕妇与哺乳期女性：用药前咨询医生，避免含伪麻黄碱、金刚烷胺的药物，镇咳药仅推荐右美沙芬（需评估风险）。

3.老年人及慢性病患者：高血压、心脏病患者慎用含伪麻黄碱药物；肝肾功能不全者避免使用经肝肾代谢的中枢性镇咳药，优先选择右美沙芬等单一成分药物。