口腔肿痛怎么办

口腔肿痛多由感染、创伤或炎症引发，处理以局部清洁、饮食调整为核心，必要时短期用药，特殊人群需谨慎，症状持续3天无缓解或伴随发热/肿胀应及时就医。

1.局部护理干预：使用0.9%氯化钠溶液（温盐水）含漱，每日2~3次，每次30秒，可降低口腔细菌浓度30%~50%（《口腔医学研究》2022年）。避免使用含酒精或强杀菌成分的清洁产品，减少对破损黏膜的刺激。

2.饮食与生活方式调整：选择温凉、软烂食物，避免辛辣、过烫（＞60℃）、过硬食物，每日饮水1500~2000ml保持口腔湿润。补充富含维生素C（猕猴桃、橙子）、维生素B族（菠菜、动物肝脏）的食物，促进黏膜修复。保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜，增强免疫力（睡眠不足者黏膜愈合速度降低23%，《中华口腔医学杂志》2023年）。

3.药物使用原则：疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，需排除胃溃疡、哮喘病史（禁用）。儿童禁用阿司匹林（增加Reye综合征风险），细菌感染时遵医嘱使用甲硝唑或阿莫西林，避免自行滥用抗生素。

4.特殊人群处理：儿童禁用成人漱口水，可用淡盐水（100ml温水+0.9g盐）清洁；孕妇禁用甲硝唑，必要时在产科医生指导下短期服用对乙酰氨基酚（每日最大4g）；老年人需控制空腹血糖＜7.0mmol/L，每3个月进行口腔检查，预防牙周病进展。

5.就医指征：若出现持续发热＞38.5℃、面部肿胀范围扩大、张口受限（＜2指宽），或症状超过3天无缓解，需立即就诊，排查是否为颌骨骨髓炎或口腔恶性病变（如舌癌溃疡）。