头上起痘痘怎么回事

头上起痘痘多因头皮毛囊或皮脂腺炎症所致，常见于毛囊炎、脂溢性皮炎、痤疮或生活习惯诱发的毛囊堵塞/感染，具体需结合症状及诱因判断。

毛囊炎（最常见诱因）

头皮毛囊易因细菌或真菌感染引发炎症，表现为红色丘疹、脓疱，伴瘙痒或疼痛。细菌性毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染，真菌性（如马拉色菌）常与脂溢性皮炎并发。日常清洁不当、出汗多或搔抓易诱发。

脂溢性皮炎

头皮油脂分泌旺盛或马拉色菌过度增殖可引发脂溢性皮炎，表现为红斑、油腻性鳞屑及炎性丘疹。症状反复发作，可能伴瘙痒，与遗传、皮脂分泌、免疫及马拉色菌定植相关。长期炎症刺激易形成慢性毛囊炎。

痤疮（毛囊皮脂腺异常）

头皮毛囊皮脂腺结构类似面部，青春期激素波动、皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染或毛囊角化异常可诱发痤疮。油性头皮者更易出现粉刺、炎性丘疹甚至结节，与面部痤疮诱因相似。

生活习惯相关因素

内分泌紊乱：熬夜、压力大、高糖高脂饮食可加重毛囊炎症反应。

洗护不当：使用刺激性洗发水或护发产品，或长期未清洁导致油脂/污垢堵塞毛囊。

卫生问题：头皮出汗多未及时清洁，或反复搔抓、摩擦损伤毛囊。

特殊人群注意事项

孕妇：激素波动易诱发脂溢性皮炎，需避免刺激性洗护用品，保持头皮清洁。

婴幼儿：头皮娇嫩，需用无泪配方洗发水，避免过度清洁或使用油性护发产品。

糖尿病患者：免疫力低下易合并细菌性毛囊炎，需控制血糖并及时就医，避免感染扩散。

日常建议保持头皮清洁干燥，避免搔抓，症状持续或加重时及时皮肤科就诊明确病因。