牙龈突出一块肉

牙龈突出一块肉可能由局部炎症刺激、增生性病变或感染等因素引起，多数需结合伴随症状（如疼痛、出血、质地软硬）明确原因，建议及时就医排查。

原因分类与初步识别

牙龈突出的“肉状”改变多为牙龈组织增生或异常肿大，常见类型包括炎症性增生（如牙龈炎）、良性肿瘤样病变（如牙龈瘤）、感染性突起（如根尖周炎瘘管）及药物性增生。需通过质地（软硬）、色泽（红肿/苍白）、是否疼痛/出血等初步区分。

慢性牙龈炎/牙周炎表现

长期牙菌斑堆积引发牙龈红肿、松软，炎症刺激使牙龈纤维增生，形成突出的肉状结构，常伴刷牙/咬硬物时出血、口臭。若未及时控制，炎症可向深层牙周组织蔓延，形成牙周袋。

牙龈瘤与特殊病变

牙龈瘤为良性肿块，多位于牙龈乳头处，质地较硬，可能有蒂或基底宽，常因局部刺激（如牙结石、不良修复体）或激素变化（女性多见）诱发。需与恶性病变（如鳞状细胞癌）鉴别，后者多质地硬、表面溃疡、生长快。

特殊人群与药物影响

妊娠期女性因激素水平变化易患妊娠期龈炎，表现为牙龈红肿增生；长期服用降压药（如硝苯地平）、免疫抑制剂（如环孢素）者可能出现药物性牙龈增生，质地坚韧。儿童青少年若长期用吸管饮水、咬笔头等不良习惯，也可能导致牙龈受压增生。

处理与就医建议

日常需坚持巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，避免辛辣刺激；若伴疼痛、出血加重或肿块快速增大，应尽快就诊。临床检查包括牙周探诊（测牙周袋深度）、口腔CT（排查根尖周病变）及病理活检（必要时），明确后可通过洗牙、局部冲洗上药或手术切除治疗。