舌头表面发白

舌头表面发白（医学称舌苔厚白）多为口腔卫生、饮食或消化功能变化的表现，多数为生理性，少数提示消化疾病或口腔感染，需结合具体症状判断。

生理性舌苔厚白

正常舌面覆盖薄白苔，晨起或进食白色食物（如奶制品、糯米）后短暂白苔常见。口腔清洁不足（食物残渣、细菌堆积）或体质偏寒湿（如畏寒、易腹泻）会加重舌苔发白。日常注意早晚刷牙、饭后漱口，调整饮食（减少生冷、油腻）可改善。

消化系统疾病关联

消化不良、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染患者中，舌苔厚白发生率显著升高。胃肠功能紊乱导致消化液分泌不足，食物滞留时间延长，舌苔在舌面堆积；幽门螺杆菌刺激胃肠黏膜，进一步影响舌苔状态。

口腔感染性病变

白色念珠菌感染（鹅口疮）多见于婴幼儿、长期用抗生素或免疫力低下者，舌面出现白色凝乳状斑块，擦去后见红色创面；口腔黏膜炎症（如溃疡、扁平苔藓）愈合期，也可能伴随舌苔厚白，需注意口腔卫生。

特殊人群注意事项

婴幼儿（6个月~3岁）因辅食添加不当（如肉类过量）易消化不良，导致舌苔厚白，建议调整饮食，增加蔬菜泥；老年人消化功能弱，长期服用降压药（如硝苯地平）减少唾液分泌，易口腔干燥、舌苔堆积，需家属协助清洁舌面。

异常信号与就医指征

若舌苔厚白持续2周以上，伴以下症状需及时就诊：①舌面斑块不易擦去、疼痛出血（警惕真菌感染）；②口苦、口臭、右上腹不适（提示肝胆或胃肠疾病）；③婴幼儿拒食、哭闹（可能鹅口疮）。处理原则：保持口腔卫生，必要时在医生指导下使用抗真菌药（如氟康唑）。