牙齿坏了一个洞怎么办

牙齿出现龋洞（俗称“虫牙”）需及时就医，通过专业检查明确龋坏程度，采取补牙、根管治疗等措施，避免病变进展至牙髓炎或根尖周炎。

及时就医明确诊断

牙齿龋洞无法自行修复，需由口腔科医生通过口腔检查、X光片判断龋坏深度（浅龋、中龋、深龋）及是否累及牙髓。自我判断易延误病情，例如“无疼痛”可能已是中龋，应尽快就诊。

轻度龋洞的补牙治疗

浅龋或中龋未伤及牙髓时，医生可清除腐坏组织后，用树脂、玻璃离子等材料填充牙洞，恢复牙齿形态与功能。及时补牙可阻止病变，避免小洞变大，临床数据显示早期补牙成功率超95%。

深度龋洞的根管治疗

若龋洞深达牙髓（出现冷热剧痛、夜间痛），需进行根管治疗：清除感染牙髓，消毒根管后填充，必要时后期做牙冠保护。研究表明，根管治疗后牙齿保留率超90%，可有效避免拔牙。

日常预防与护理措施

正确刷牙：使用含氟牙膏（每天2次，每次3分钟），采用巴氏刷牙法；

清洁辅助：每日用牙线、冲牙器清洁牙缝，避免食物残渣滞留；

定期检查：每6个月口腔检查，儿童建议窝沟封闭防龋；

控糖护齿：减少碳酸饮料、甜食摄入，餐后漱口刺激唾液分泌。

特殊人群注意事项

儿童：家长协助刷牙，睡前不进食甜食，定期涂氟；

孕妇：孕期激素变化易致龋坏，需加强口腔清洁，避免感染影响胎儿；

老年人：关注义齿适配性，预防义齿性口炎，定期检查口腔黏膜；

糖尿病患者：严格控糖，餐后清洁口腔，降低牙周感染风险（糖尿病与口腔疾病互为诱因）。