坐月子期间小腹痛是怎么回事

坐月子期间小腹痛多因子宫收缩、宫腔残留、感染或盆腔问题等引起，需结合伴随症状及持续时间判断是否需就医干预。

子宫收缩痛（产后宫缩痛）

产后1-2周内的阵发性下腹痛多为子宫收缩痛，经产妇更明显。子宫通过收缩排出恶露、恢复宫腔形态，属正常生理过程。疼痛程度因人而异，可通过腹部热敷、按摩或适当下床活动缓解。若疼痛持续加重或超过2周，需排除病理因素。

宫腔残留组织

胎盘或胎膜残留是常见病理原因，表现为恶露增多、色鲜红或有异味。超声检查可见宫腔强回声团，确诊后可能需药物（如益母草颗粒）辅助排出或清宫术。若残留组织引发感染，需先抗感染治疗。

产褥感染

子宫内膜炎、盆腔炎等感染可致持续性腹痛，伴发热、恶露恶臭、白细胞升高等。需及时就医，通过分泌物培养明确病原体，选用头孢类等抗生素治疗。未及时处理可能进展为败血症，严重威胁健康。

盆腔充血或盆底肌松弛

长期卧床或活动不足致盆腔静脉淤血，引发持续性隐痛或坠胀感。建议尽早下床活动，配合凯格尔运动锻炼盆底肌，促进血液循环。症状明显时可咨询康复科制定个性化方案。

心理或内科疾病

产后抑郁、焦虑可能引发躯体化症状（如腹部不适），需结合情绪状态评估。同时需排除内科问题（如尿路感染、阑尾炎），若腹痛与情绪波动相关，建议心理干预结合生活方式调整。

特别提示：高危产妇（如高龄、合并妊娠并发症）需警惕症状加重；哺乳期间用药需咨询医生，避免自行服用。若腹痛持续超2周、伴高热或恶露异常，应立即就医排查病因。