头晕，心悸，有什么问题

头晕与心悸同时出现可能涉及心血管、神经、代谢等多系统问题，需结合具体诱因和伴随症状综合判断。

心血管系统异常

心律失常（如房颤、早搏）或冠心病可能导致心脏泵血效率下降，脑部供血不足引发头晕；心肌缺血时心脏代偿性加快跳动出现心悸。常见于中老年人、高血压/糖尿病患者，若伴随胸痛、呼吸困难需警惕急性冠脉综合征，应立即就医。

血压波动

高血压或体位性低血压均可诱发。高血压患者因血管压力过高可能出现头痛、头晕；体位性低血压（如久坐/久躺后站起）致脑灌注不足，伴眼前发黑、乏力，老年人及降压药使用者需定期监测血压。

贫血

血红蛋白降低（如缺铁性贫血）致脑部供氧不足，引发头晕；心脏因携氧能力下降代偿性加速搏动，出现心悸。女性、孕妇及慢性失血者高发，常伴面色苍白、月经量多，需查血常规、铁代谢指标，必要时补充铁剂。

自主神经功能紊乱

长期焦虑、压力或熬夜可激活交感神经，引发心悸、头晕、出汗、失眠等。多见于职场人群、青少年，无器质性病变，需通过运动、冥想调节，必要时短期服用谷维素等辅助改善。

低血糖反应

糖尿病患者用药后未及时进食或节食者，血糖＜3.9mmol/L时脑部能量不足，出现头晕、心悸、手抖、冷汗。需立即监测血糖，及时补充碳水（如糖果），糖尿病患者需严格遵医嘱用药。

注意：若症状持续超1周、伴胸痛/晕厥/呼吸困难，或特殊人群（孕妇、老年、慢性病患者）症状加重，需尽快至心内科/内分泌科排查心电图、血压、血常规等，避免延误诊治。