洗牙会不会对牙齿不好

科学规范的洗牙不会伤害牙齿，反而能预防牙周疾病、去除牙菌斑和牙结石，是维护口腔健康的必要手段。

洗牙的安全性源于科学原理

洗牙通过超声波震荡或手工器械去除牙齿表面及牙龈沟内的牙结石和牙菌斑。牙结石由牙菌斑长期钙化形成，无法通过日常刷牙清除，会持续刺激牙龈引发炎症，甚至导致牙齿松动。临床研究证实，规范洗牙可有效降低牙周炎发生率，对牙齿结构无损伤。

常见误区：牙缝变大非洗牙导致

部分人认为洗牙会使牙缝变大，实则是牙结石被清除后，原本被占据的牙缝恢复自然状态。若牙缝本身较大，反而减少了食物嵌塞和牙菌斑堆积风险。若洗牙后牙缝变大伴随疼痛，可能是牙周萎缩导致，需及时就医检查是否有牙周炎。

特殊人群需提前评估

孕妇建议在孕中期（4-6个月）洗牙，需提前告知医生；患有血友病、血小板减少等出血性疾病者，需在凝血功能稳定后由口腔科医生评估；安装心脏起搏器者、重度牙周病患者等应提前沟通，避免因器械电磁干扰或过度刺激引发风险。

正确洗牙：频率与机构选择

建议每6-12个月洗牙一次，具体根据牙菌斑指数、牙结石情况调整。务必选择正规医疗机构，使用超声洁牙机等专业设备，避免非专业场所的过度打磨或器械消毒不彻底导致的交叉感染。

洗牙后护理：短期敏感属正常

洗牙后1-2天内可能出现牙齿敏感、轻微出血，属正常现象，可通过使用含氟脱敏牙膏缓解。若敏感持续或出血加重，需及时复诊。日常需坚持正确刷牙、使用牙线，配合定期复查，防止牙菌斑快速再生。