治疗荨麻疹方法

荨麻疹治疗以控制症状、预防复发为核心，需结合病因控制、药物干预及个体化管理，科学方法包括避免诱因、非药物干预、药物治疗及特殊人群调整。

一、避免诱发因素。急性荨麻疹需识别并规避可疑诱因（如食物、药物、感染、物理刺激），记录发作前接触史，避免再次接触；慢性荨麻疹需长期监测诱因与发作规律，如压力性荨麻疹避免紧身衣物，寒冷性荨麻疹注意保暖，日光性荨麻疹减少户外活动。

二、非药物干预。发作期用冷敷减轻局部瘙痒红肿，避免抓挠防止皮肤破损继发感染；保持皮肤清洁，使用温和保湿剂修复屏障功能；慢性患者通过规律作息、心理疏导（如冥想）调节免疫状态，减少焦虑诱发的症状加重。

三、药物治疗。一线为第二代抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定等），适用于多数患者，起效快且中枢镇静作用弱；急性重症可短期联用糖皮质激素（如泼尼松）快速控制症状，但需严格遵医嘱使用；慢性顽固性病例需医生评估后调整剂量或加用生物制剂（如奥马珠单抗）。

四、特殊人群管理。儿童（2-6岁）优先选择糖浆剂剂型，避免成人剂型；孕妇哺乳期女性以第二代抗组胺药为首选，需经产科医生评估；老年患者避免第一代抗组胺药（如苯海拉明），优先低副作用药物，注意合并高血压、糖尿病时的药物相互作用。

五、其他治疗。物理性荨麻疹可尝试光疗（UVA/UVB）降低皮肤敏感性；钙剂、维生素C辅助治疗需谨慎，避免肝肾负担；严重系统性反应（如呼吸困难、喉头水肿）需立即就医，排查过敏性休克风险，严禁自行停药或减药。