上面的牙齿

上面的牙齿健康问题主要涉及龋病、牙髓炎、牙周炎等，需通过科学护理、特殊人群干预及及时就医维护口腔功能。

常见疾病特点

龋病是全球最常见口腔疾病，成人患病率约50%，儿童约60%，由变形链球菌等细菌产酸腐蚀牙体硬组织，表现为牙洞形成、冷热敏感；牙髓炎多因深龋未及时治疗，细菌感染牙髓引发剧烈疼痛，夜间加重；牙周炎因牙菌斑、牙结石长期刺激，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，严重时牙齿松动脱落。

日常护理规范

采用巴氏刷牙法（45°角震颤式），每次2-3分钟，早晚各1次；每日用牙线清洁邻面（重点清洁牙缝），避免食物残渣滞留；含氟牙膏（氟浓度0.1%-0.15%）增强牙釉质抗酸能力；每6个月进行口腔检查+洁牙，及时清除牙菌斑、牙结石。

特殊人群防护

儿童需控制糖分摄入，避免睡前含奶瓶（防奶瓶龋），每半年涂氟1次；老年人牙龈萎缩致牙根暴露，用软毛牙刷，避免冷热刺激，减少牙周疾病风险；孕妇因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔卫生，孕早期/晚期谨慎洁牙，避免药物滥用。

异常症状处理

出现以下情况需及时就医：持续牙痛（尤其夜间加重）、牙龈出血超1周、牙齿松动或咬合不适、口腔异味明显，提示龋病进展（如牙髓炎）或牙周炎，延误可致间隙感染或牙齿脱落。

咬合功能维护

不良咬合（如深覆合、牙列不齐）易引发牙齿创伤，需避免咬硬物（如坚果壳、冰块）；咀嚼时双侧交替，减少单侧咀嚼习惯；必要时通过正畸调整咬合，保护颞下颌关节及牙齿功能。