脚烫伤不能吃什么

脚烫伤后，应避免食用辛辣刺激、高油高糖、易致敏、过热过硬及酒精类食物，以减少炎症加重、过敏风险及愈合延缓。

辛辣刺激性食物（辣椒、花椒、生姜、咖喱等）

这类食物含辣椒素等刺激性成分，会直接刺激烫伤创面血管扩张，加重局部红肿热痛，同时增加创面渗出，阻碍肉芽组织生长，延长愈合周期。

高油高糖高脂食物（油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等）

高糖食物会升高血糖，抑制免疫细胞功能，削弱创面修复能力；高脂肪食物消化耗能多，易引发肠道负担，减少蛋白质、维生素等营养物质吸收，不利于伤口愈合。

易过敏食物（虾、蟹、芒果、菠萝等）

烫伤后皮肤屏障脆弱，过敏体质者食用此类食物可能诱发I型过敏反应（如皮疹、瘙痒），加重局部炎症，导致红肿范围扩大、渗出增多，延缓愈合进程。

过热过硬食物

过热饮食（＞40℃）会刺激创面血管进一步扩张，加重疼痛和血浆渗出；过硬食物咀嚼或活动时易牵拉烫伤部位，尤其足部负重时可能影响血运，阻碍组织再生。

酒精及含酒精饮品

酒精直接扩张血管，加重局部充血水肿，降低组织供氧能力；同时抑制肝脏代谢，若同时使用抗生素等药物，可能增加不良反应风险。

特殊人群注意：糖尿病患者需严格限制高糖食物，避免血糖波动影响愈合；过敏体质者除上述禁忌外，还应避免生食（如刺身、半熟海鲜）及未成熟水果。建议以清淡、高蛋白（瘦肉、鱼类）、高维生素（新鲜蔬果）饮食为主，配合规范清创与用药，必要时咨询营养师制定方案。