上呼吸道感染，反复发烧怎么办

上呼吸道感染反复发烧需结合病因治疗、科学退热及生活护理，必要时在医生指导下规范处理。

明确病因，避免盲目用药

上呼吸道感染多由病毒（鼻病毒、流感病毒等）或细菌（链球菌等）感染引起，病毒感染常伴鼻塞、流涕、低热，细菌感染多表现为咽痛、脓痰、高热。反复发烧提示感染未控制或合并鼻窦炎、肺炎等并发症，需就医明确病因，避免滥用抗生素。

科学退热，监测体温变化

体温＜38.5℃时优先物理降温（温水擦浴、退热贴），多饮温水促进散热；体温≥38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。儿童、孕妇、肝肾功能不全者需严格遵医嘱，避免重复用药或空腹服用。

基础护理，促进恢复

保证每日饮水1500-2000ml，维持呼吸道湿润；充足休息，避免劳累；室内每日通风2次（每次30分钟），保持湿度50%-60%；饮食以清淡易消化食物为主，忌辛辣油腻，帮助身体修复。

特殊人群需重点关注

儿童反复发烧易引发高热惊厥，若精神萎靡、抽搐或尿量减少，立即就医；老年人及慢性病患者（糖尿病、心脏病等）需密切监测体温，防止感染加重基础病；孕妇（尤其孕早期）发热需咨询医生，避免自行用药影响胎儿。

及时就医的关键指征

持续发热＞3天、体温＞39℃且药物退热效果差；伴随呼吸困难、胸痛、剧烈咳嗽；高热伴头痛呕吐、意识模糊、皮疹；儿童拒食、抽搐、尿量明显减少；原有基础病（如糖尿病）患者发热加重，均需立即就医。