脸上起了红色的小疙瘩还痒怎么办

脸上出现红色小疙瘩伴瘙痒，多与皮肤过敏、痤疮或湿疹相关，建议先明确诱因，避免刺激并对症护理，必要时及时就医。

一、明确常见诱因

常见原因包括：接触性皮炎（如新护肤品、化妆品、花粉等过敏原）、寻常痤疮（油脂分泌旺盛、毛孔堵塞）、特应性皮炎（遗传或环境因素引发瘙痒性丘疹）、虫咬皮炎（蚊虫/螨虫叮咬）。需观察疙瘩形态及发作前接触史，排查可疑刺激源。

二、紧急基础护理

立即停用可疑护肤品/化妆品，避免热水烫洗、抓挠；用32-34℃温水清洁面部，选择温和无泡洁面产品。红肿瘙痒明显时，可用凉毛巾或医用冷敷贴冷敷（每次15-20分钟，每日2-3次），缓解不适。

三、药物辅助干预

过敏性皮炎：口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），孕妇/哺乳期慎用；2.痤疮：外用维A酸类（阿达帕林凝胶）、过氧化苯甲酰凝胶，避免与其他刺激性产品叠加使用；3.湿疹：短期用弱效糖皮质激素（氢化可的松乳膏），婴幼儿可外用氧化锌软膏，均需小面积试用防过敏。

四、特殊人群注意

孕妇/哺乳期：避免维A酸类药物，症状轻微用冷敷，严重需皮肤科就诊；婴幼儿：用婴儿专用无香面霜，排查食物/环境过敏原；老年人：重点排查皮肤干燥、糖尿病等基础疾病，避免刺激性药膏，加强保湿。

五、及时就医指征

若疙瘩融合增大、出现脓疱/破溃、发热/乏力等全身症状、持续2周未缓解、面部肿胀影响功能或瘙痒剧烈，需立即就医，排查感染或系统性疾病。