宝宝老感冒咳嗽怎么办

宝宝频繁感冒咳嗽多因免疫力未完善、环境刺激或基础疾病，需通过明确病因、科学护理及合理干预减少发作。

明确病因是关键

3个月内感冒≥3次或症状持续超10天需就医。常见诱因包括免疫力发育不全、二手烟/空气污染刺激、过敏体质（如哮喘）或腺样体肥大。建议排查血常规、过敏原及肺功能，排除鼻炎、鼻窦炎等潜在问题。

优化日常护理减少诱因

保持室内湿度40%-60%，每日通风2次（每次30分钟）；饮食添加富含维生素C的蔬果（如橙子、西兰花）及维生素D（如深海鱼、蛋黄）；穿衣遵循“背暖肚暖足凉”原则，避免过度包裹；少去人群密集处，外出戴口罩，接触公共物品后洗手。

科学增强免疫力

坚持母乳喂养至6个月，配方奶按月龄选择；辅食逐步添加含铁、锌的红肉泥、豆制品；保证每日10-12小时睡眠（含午休）；每天户外活动1小时（如晒太阳、爬行）；避免过度消毒，6月龄后可在医生指导下补充益生菌。

合理用药与规范就医

普通感冒无需抗生素，多为病毒感染，对症处理（干咳用右美沙芬，湿咳用氨溴索）；咳嗽持续超2周或加重，需排查支原体感染或肺炎。就医指征：体温≥38.5℃持续2天、呼吸频率＞40次/分钟、精神萎靡、拒食或尿量减少，需立即就诊。

特殊人群重点防护

早产儿、过敏体质或先天性心脏病患儿，避免接触冷空气及刺激性气味；按计划完成疫苗接种（如流感疫苗）；用药前必须咨询儿科医生，禁用成人药物及复方感冒药。