拔牙多久后能正常吃饭

拔牙后通常建议1-2小时后开始进食温凉流质食物，术后1-2天逐步过渡至软食，完全恢复正常饮食一般需1-2周，具体时间因个体愈合情况及医嘱调整。

术后1-2小时（即刻进食期）

麻药消退后，可进食温凉、无渣流质食物（如温牛奶、米汤），避免过热（＞60℃）或过硬食物。此阶段以保护血凝块为主，需用吸管轻柔进食，勿用患侧咀嚼，防止刺激伤口引发出血。

术后1-2天（急性期过渡）

伤口开始形成血凝块，需保持半流质饮食（如稀粥、豆腐脑），避免辛辣、酒精及过热食物。进食后用温盐水轻柔漱口，禁止吸吮、吐口水或频繁舔舐伤口，以防血凝块脱落导致干槽症。

术后3-7天（恢复期软食阶段）

伤口初步愈合，可逐步过渡至软食（如煮软面条、炖蛋），避免坚果、硬糖等坚硬食物。优先选择富含蛋白质（鱼肉、鸡蛋）和维生素C（猕猴桃、西兰花）的食物，促进组织修复，每日咀嚼次数控制在10次以内。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需严格控制血糖，愈合周期延长至2周以上；老年人及免疫力低下者应避免生冷饮食，减少感染风险；孕妇需禁用活血类食物（山楂、红糖），儿童拔牙后1周内以软食为主，避免哭闹导致血凝块脱落。

并发症预防与恢复指导

若出现持续疼痛、口腔异味或渗血，需及时就医排查干槽症。必要时遵医嘱使用甲硝唑、布洛芬等药物，避免自行长期服用。完全恢复前，建议每餐后用淡盐水漱口，保持口腔清洁，1周内避免剧烈运动。