拔牙后痛怎么办

拔牙后疼痛多为术后正常反应，通常3天内逐渐缓解，可通过冷敷、药物、饮食调整等科学方法缓解。

术后冷敷与压迫止血

术后48小时内，用冰袋或冷毛巾敷于创口外侧，每次15-20分钟，间隔1-2小时，避免直接接触皮肤以防冻伤。冷敷可收缩血管、减少渗出与疼痛。特殊人群（如糖尿病、血液循环障碍者）需在医生指导下操作，防止影响愈合。

规范使用止痛与抗炎药物

疼痛明显时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚，按需使用。甲硝唑等抗生素仅适用于明确感染风险时（如阻生智齿拔除），需遵医嘱。注意：布洛芬可能刺激胃黏膜，胃溃疡患者慎用；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需咨询医生。

饮食与口腔护理要点

术后当天进食温凉流质食物（如粥、凉牛奶），避免过热、辛辣及硬质食物。24小时内不刷牙、不漱口，可用温盐水（100ml温水+半茶匙盐）轻柔含漱；24小时后可刷牙但避开创口区域，保持口腔清洁减少感染风险。

避免刺激与不良习惯

术后1周内禁止吸吮、吐口水、吸烟，不做剧烈运动。吸烟会显著影响创口愈合，增加疼痛与干槽症风险；吸吮动作可能破坏血凝块，导致出血或疼痛加重。

异常情况及时就医

若疼痛持续超3天未缓解、创口出现腐臭气味、发热（＞38℃）或肿胀加重，可能提示干槽症或感染，需立即联系医生。特殊人群（儿童、老年人、糖尿病患者）出现上述症状应优先就医，避免延误治疗。