食物中毒怎么缓解腹痛

食物中毒引起的腹痛需通过非药物干预与必要药物辅助缓解，同时结合特殊人群特点，严重时需紧急就医。

一、非药物干预措施

暂时禁食与补水：发病初期暂停进食，避免加重胃肠负担；可少量多次饮用30-50ml温水或口服补液盐（WHO推荐配方），预防脱水（脱水会加重电解质紊乱与腹痛）。

腹部物理缓解：用40℃左右热水袋热敷腹部（避开肚脐），或轻柔顺时针按摩（每次5-10分钟），促进局部血液循环，缓解肠道痉挛。

体位调整：腹痛时取侧卧屈膝位，减轻腹腔压力，缓解不适。

二、药物干预原则

解痉止痛：颠茄片、山莨菪碱（654-2）等抗胆碱能药物可缓解平滑肌痉挛（儿童、青光眼患者禁用，孕妇慎用）。

黏膜保护：铝碳酸镁、硫糖铝等抗酸剂，可中和胃酸，减少毒素刺激（研究显示能缩短症状持续时间）。

益生菌使用：双歧杆菌三联活菌等制剂，适用于菌群失调型食物中毒（需医生评估后服用）。

三、特殊人群注意事项

儿童：6岁以下禁用抗胆碱能药物，优先采用热敷、补水等非药物措施；腹痛持续超24小时需立即就医。

孕妇：禁用解痉药，非药物干预无效时需产科与消化科联合评估，避免影响胎儿。

老年及慢性病患者：糖尿病患者禁用含糖补液，肾功能不全者需在医生指导下调整补液方案，监测电解质。

四、紧急就医指征

出现高热（≥38.5℃）、呕吐带血或黑便、尿量＜10ml/h、意识模糊等症状，需立即前往医院。