指甲上出现条纹是什么原因

指甲上的条纹多为良性生理现象（如年龄增长），但部分可能提示营养缺乏、皮肤病或系统性疾病，需结合具体表现判断。

生理性老化

随年龄增长，甲母质（指甲生长区）的黑素细胞活性变化，易出现生理性纵纹（多为浅棕色、细窄），常见于50岁以上人群，属正常老化，无需特殊处理。

营养缺乏或贫血

缺铁性贫血时，血红蛋白不足导致甲床供血减少，指甲可出现纵行条纹，伴甲色苍白、变薄易碎；长期缺乏维生素A、钙或蛋白质，也可能影响甲板角质化，形成条纹。

皮肤病关联

银屑病（牛皮癣）患者指甲常出现顶针样凹陷或平行纵纹，表面粗糙；扁平苔藓累及指甲时，可伴纵行色素条纹或甲板变薄、分离，多合并皮肤/黏膜红斑、鳞屑等症状。

系统性疾病信号

甲状腺功能减退（甲减）因代谢减慢，指甲生长周期延长，易出现干燥、纵纹及质地变脆；糖尿病患者若合并微循环障碍，甲床供血不足可致指甲条纹，需警惕糖尿病足风险。孕妇因激素波动偶见暂时性条纹，产后多自行缓解。

外伤或刺激

长期美甲、频繁接触洗涤剂等化学物质，或运动损伤甲床，可破坏甲板结构，形成局部纵纹或色素沉着。此类情况去除诱因后（如减少美甲、戴手套防护）多可缓解。

若条纹短期内加重、伴指甲增厚/变色/疼痛，或皮肤/黏膜受累，建议及时就医排查（皮肤科或内科）。特殊人群（孕妇、老年人、慢性病患者）需关注指甲变化，避免忽视潜在健康问题。