手和脸裂开

手和脸裂开多因皮肤屏障受损、环境干燥或疾病因素，需通过科学保湿、明确病因及针对性护理改善。

常见致病因素

手和脸裂开的常见原因包括：①环境因素：秋冬干燥或寒冷导致皮肤水分快速流失，角质层干裂；②皮肤疾病：湿疹、接触性皮炎等炎症性皮肤病或手足癣等真菌感染；③营养缺乏：维生素A、维生素E不足会影响皮肤黏膜健康；④物理刺激：频繁接触水、洗涤剂或化学物质破坏皮肤屏障。

基础护理原则

基础护理是关键：①选择含凡士林、神经酰胺或透明质酸的保湿剂，每日多次涂抹，尤其洗手/洗脸后；②避免热水烫洗或碱性清洁剂，用温水清洁；③减少搔抓或撕扯干裂处，防止继发感染。

针对性治疗方向

需明确病因后规范处理：若确诊为湿疹，可外用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏）；手足癣需用抗真菌制剂（如酮康唑乳膏）；若合并感染（红肿、渗液），应就医开具抗生素（如莫匹罗星软膏）。

特殊人群注意事项

特殊人群需加强防护：老年人应每日用温水清洁后厚涂保湿霜，避免长时间暴露在寒冷环境；婴幼儿使用婴幼儿专用保湿剂，避免含香精的护肤品；孕妇用药前需咨询医生，优先选择局部外用药。

预防措施

预防措施包括：①干燥季节戴手套、口罩，室内使用加湿器；②饮食增加富含维生素A（胡萝卜、动物肝脏）、维生素E（坚果、植物油）的食物；③减少频繁接触冷水或洗洁精，必要时戴防护手套。