冠状动脉粥样硬化性心脏病患者平时要注意什么

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者日常需从饮食、运动、用药、症状监测及生活管理多方面综合干预，以控制病情进展、降低急性事件风险。

饮食管理：遵循低盐低脂原则，每日盐摄入＜5g，减少动物内脏、油炸食品，增加新鲜蔬果、全谷物及深海鱼类（富含Omega-3）；糖尿病患者需控制碳水化合物总量，老年患者选择细软易消化食物，避免生冷硬食刺激。

运动管理：以低至中等强度有氧运动为主（如快走、太极拳），每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动或突然发力（如爬高、搬重物）；运动前充分热身，监测心率（静息心率+运动心率＜120次/分），出现胸闷、气促立即停止并就医。

用药与治疗：严格遵医嘱服用他汀类（阿托伐他汀）、抗血小板药（阿司匹林、氯吡格雷）、硝酸酯类（硝酸甘油）等药物，不可擅自停药或换药；定期复查血脂、肝肾功能（他汀类药物需监测），特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需在医生指导下调整方案。

症状监测与急救：识别典型症状（胸骨后压榨性疼痛、胸闷伴出汗），持续＞15分钟不缓解时，立即舌下含服硝酸甘油并拨打急救电话；家中常备硝酸甘油片，定期复查心电图、心脏超声，独居患者建议家属协助监测。

心理与生活管理：保持情绪稳定，避免焦虑、激动；戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免熬夜；规律作息，避免过度劳累，合并心衰者需严格限制液体摄入，定期随访心脏功能。