体位性低血压症状有哪些

体位性低血压核心症状：体位性低血压是体位突然变化（如从卧位站起）后血压骤降引发脑供血不足的综合征，典型症状包括头晕、眼前发黑、乏力、心悸，严重时可晕厥。

症状一：头晕/眩晕

体位变化后立即出现头晕或眩晕，感觉头部昏沉、天旋地转，尤其站立30秒内明显，坐下或闭眼可短暂缓解，部分人伴头部沉重感。

症状二：眼前发黑（黑矇）

脑血流不足致视网膜缺血，眼前突然出现黑影、视物模糊，甚至短暂失明，通常持续数秒至十余秒，恢复后无视觉残留异常。

症状三：乏力/肢体沉重

全身供血不足使肌肉耐力下降，站立时感到四肢乏力、肢体沉重，难以维持平衡，坐下或躺下后症状逐渐减轻。

症状四：心悸/心动过速

心脏代偿性加快跳动（心率＞100次/分），表现为心慌、心跳急促，部分人可触摸到脉搏明显加快，平卧后缓解。

症状五：晕厥（短暂意识丧失）

血压骤降超过20/10mmHg时，脑供血严重不足，突发意识丧失（倒地），数秒至数分钟恢复，醒后可能伴头痛、乏力，需警惕跌倒风险。

特殊人群与预防建议

老年人、长期卧床者、服用降压药（如利尿剂、钙通道阻滞剂）、糖尿病或抗抑郁药使用者，因血管调节能力差或药物影响，更易发生。建议：①缓慢起身（站立前先坐30秒，再站起）；②日常监测血压变化；③避免高温环境，预防脱水；④频繁晕厥需及时就医调整药物。