发烧后浑身疼痛是怎么回事

发烧后浑身疼痛主要是病原体感染或炎症反应触发全身免疫激活，伴随肌肉、关节炎症及代谢紊乱共同作用的结果。

炎症介质与免疫激活：发烧多由病毒/细菌感染触发免疫反应，免疫细胞释放前列腺素E2（PGE2）、肿瘤坏死因子-α（TNF-α）等炎症介质，刺激神经末梢产生疼痛；同时，免疫激活过程中乳酸等代谢产物堆积，加重肌肉酸痛。

肌肉关节炎症反应：发烧伴随全身代谢增强，肌肉持续紧张或短暂痉挛，引发肌纤维微小损伤；关节滑膜因炎症充血水肿，压迫神经末梢，导致关节酸痛，疼痛常呈对称性分布。

脱水与电解质失衡：发烧时体温上升使呼吸加快、出汗增多，水分经呼吸道和皮肤大量丢失，同时钠、钾等电解质随汗液排出，导致肌肉兴奋性异常，出现肢体酸痛、乏力，严重时伴肌肉痉挛。

特殊人群注意事项：儿童神经系统对疼痛感知更敏感，疼痛主诉更明显；老年人基础疾病多（如关节炎），疼痛可能加重；孕妇因激素变化及循环压力，疼痛耐受下降；慢性病患者（如肾病、心脏病）需警惕感染诱发的全身炎症风暴，及时就医。

对症缓解与就医指征：日常建议保证休息、补充温水或口服补液盐；物理降温（温水擦浴）、冷敷额头缓解不适；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚。若疼痛持续超3天、伴高热不退（＞39℃）、呼吸困难、意识模糊，需立即就医排查肺炎、脓毒症等严重并发症。