牙疼立刻止疼妙绝招

牙疼急性发作时，可通过冷敷、穴位按压、温盐水漱口、药物辅助及及时就医等综合措施快速缓解疼痛，关键是明确病因并针对性处理。

一、冷敷止痛

适用于急性牙髓炎、牙周炎等引发的疼痛。取冰袋或冷毛巾裹薄布敷于疼痛侧脸颊，每次15-20分钟，间隔1-2小时。注意避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤；皮肤敏感或糖尿病患者需缩短冷敷时间并观察局部反应。

二、穴位按压止痛

中医穴位合谷穴（手背虎口处，第2掌骨桡侧中点）有良好止痛效果。按压时以拇指或食指适度用力，产生酸胀感为宜，每次持续1-2分钟，可重复操作。孕妇需避免按压此穴位，以防刺激子宫收缩。

三、温盐水含漱

适合食物嵌塞、轻度牙周炎等引发的疼痛。取35-40℃温凉淡盐水（约500ml水加2-3g盐）含漱30秒，每日3-4次。水温过高可能加重炎症刺激，高血压患者需控制含漱频率，避免短暂血压波动。

四、药物临时缓解

疼痛剧烈时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚。布洛芬可能加重胃溃疡，胃病史者慎用；对乙酰氨基酚过量伤肝，肝肾功能不全者需调整剂量。特殊人群（孕妇、哺乳期女性等）务必咨询医生后用药。

五、及时就医提示

应急措施仅为临时缓解，若疼痛持续超2天，或伴发热、面部肿胀、张口受限，需尽快就诊。牙髓炎、根尖周炎需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药，切勿延误病情。