小孩晚上睡觉磨牙齿是怎么回事

儿童夜间磨牙（睡眠期磨牙症）是多因素导致的口腔运动障碍，常见于3-12岁儿童，与咬合关系、心理压力、睡眠结构异常等密切相关。

一、咬合关系异常

乳牙替换期或恒牙萌出阶段，牙齿排列不齐、咬合干扰（如深覆合、牙列拥挤）可使咀嚼肌持续紧张，引发磨牙。临床研究显示约30%儿童磨牙病例与咬合因素直接相关，需定期口腔检查评估牙颌发育。

二、心理行为因素

长期焦虑、压力（如学业负担、家庭矛盾）或睡前过度兴奋（如观看刺激内容），会导致睡眠中大脑皮层兴奋灶未完全抑制，引发颌部肌肉不自主收缩。儿童心理压力量表显示，磨牙组儿童焦虑评分显著高于非磨牙组。

三、睡眠结构紊乱

腺样体/扁桃体肥大等导致睡眠呼吸暂停，或入睡困难、夜醒频繁等睡眠周期紊乱，会使磨牙多发生于睡眠中期。此类儿童常伴随张口呼吸、打鼾，需警惕上气道阻塞问题。

四、营养与感染因素

维生素D缺乏性佝偻病、钙磷代谢异常可影响神经肌肉兴奋性；肠道寄生虫（如蛔虫）毒素刺激也可能诱发磨牙。城市儿童中寄生虫感染所致磨牙已少见，但偏远地区需注意饮食卫生，定期驱虫。

五、特殊人群与长期影响

长期磨牙（每周≥3次）可能导致牙齿过度磨耗、颞下颌关节紊乱，甚至影响面部发育。若伴随夜间惊醒、咀嚼肌酸痛，需及时就诊儿科或口腔科，排查睡眠监测、微量元素等指标，避免盲目用药。