长智齿太疼了怎么办

长智齿疼痛多因萌出不全、阻生或感染引发，急性期可通过局部冷敷、药物止痛及口腔清洁缓解，若疼痛持续或反复感染需及时就医拔除。

一、紧急止痛与肿胀缓解

疼痛急性期（48小时内）可用冰袋或冷毛巾冷敷面部对应区域（每次15-20分钟，间隔1-2小时），收缩血管减轻肿胀；每日2-3次用35-40℃温盐水（一杯水加半茶匙盐）含漱，每次30秒，清洁并促进炎症消退。

二、药物辅助止痛抗炎

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）缓解症状，局部可使用氯己定含漱液抑制细菌。注意：肝肾功能不全者慎用布洛芬，孕妇、哺乳期女性优先选择对乙酰氨基酚（需遵医嘱）。

三、加强口腔清洁护理

采用巴氏刷牙法轻柔清洁智齿区域，饭后用温水或淡盐水漱口，配合牙间刷或冲牙器清理食物残渣；避免用牙签硬挑嵌塞物，以防牙龈损伤或感染扩散。

四、减少刺激与诱发因素

避免辛辣、过冷过热食物，忌用患侧咀嚼；勿反复刺激疼痛部位，减少舌头舔舐或按压；保证充足休息，避免熬夜，增强免疫力以对抗炎症。

五、及时专业诊疗干预

若疼痛持续超3天、伴随面部肿胀、张口受限或发热，需立即就诊。医生可能局部冲洗上药或开具抗生素；反复发炎的阻生智齿建议炎症控制后拔除。特殊人群：糖尿病患者需提前控制血糖，拔牙前需评估感染风险。