头晕，是不是食物中毒

头晕可能是食物中毒的症状之一，但需结合其他表现及病史综合判断，不可仅凭头晕确诊。

食物中毒与头晕的关联

食物中毒引发头晕，多因细菌毒素（如沙门氏菌）、化学毒物（如亚硝酸盐）或动植物毒素（如毒蘑菇）影响中枢神经功能，或导致电解质紊乱、脱水，常见于集体用餐后短时间内发病，尤其进食变质食物后1-6小时出现症状可能性高。

典型伴随症状

食物中毒头晕常伴随呕吐、腹泻、腹痛、恶心等消化道症状，部分患者伴发热、乏力、肌肉酸痛；若仅头晕无其他症状，需优先排除高血压、耳石症等非食物中毒原因。

特殊人群风险

老人、儿童、孕妇及慢性病患者（糖尿病、高血压）食物中毒后头晕风险更高，症状易加重并并发脱水、心脑血管意外，孕妇头晕可能影响胎儿，老人恢复缓慢且易出现意识障碍，需立即报告集体用餐单位并就医。

需排除的其他原因

头晕还可能因高血压/低血压、耳石症、梅尼埃病、贫血、焦虑/睡眠不足引发，体位性头晕（体位变化时加重）多为耳石症，持续性头晕伴耳鸣多为梅尼埃病，贫血性头晕常伴面色苍白、乏力。

处理与就医建议

轻微症状（无呕吐腹泻）可暂禁食1-2小时后少量补水，避免自行用药；若出现呕吐腹泻加重、高热、意识模糊或肢体麻木，必须立即就医，切勿盲目催吐（尤其腐蚀性毒物或昏迷时），现场保留可疑食物样本供检测。