心跳加快胸闷心慌该怎么办

心跳加快、胸闷心慌时，应立即停止活动、保持半卧位休息，深吸气后缓慢呼气，记录发作时长及伴随症状，必要时吸氧并及时就医排查诱因。

紧急处理措施

立即停止活动，取半卧位或坐位；开窗通风保持空气流通，用鼻夹轻夹鼻孔辅助呼吸（频率4次/分钟）；用冷毛巾敷胸口3-5分钟缓解血管痉挛；监测血氧饱和度，＜93%时及时吸氧，避免情绪紧张。

初步排查诱因

回忆发作前是否有剧烈运动、情绪激动、饱餐或空腹；观察是否伴随胸痛、冷汗、头晕、血压骤降；有高血压、冠心病史者需警惕心肌缺血；婴幼儿、孕妇发作若与哭闹、发热相关，可能为生理性代偿反应。

就医指征

若发作持续＞15分钟不缓解，或伴随胸痛、呼吸困难、晕厥、意识模糊；基础病患者（如心梗、心衰、糖尿病）需立即拨打120；需完善心电图、心肌酶谱、血压监测，明确是否为心律失常、心肌缺血等重症。

常见病因应对

生理性诱因（如紧张）经休息后缓解；病理性如心律失常（胺碘酮）、冠心病（硝酸甘油）、甲状腺功能亢进（甲巯咪唑）、贫血（琥珀酸亚铁）；药物需经医生评估，避免自行服用或调整剂量。

特殊人群注意

老年患者需优先排查心衰加重，禁用不明利尿剂；孕妇发作后取左侧卧位，禁用硝酸酯类药物；儿童发作若伴发热、口唇发绀，需排除先天性心脏病，避免剧烈哭闹。