洗牙后能不能吃东西

洗牙后可以正常进食，但需注意进食时间及食物选择，以减轻牙齿敏感及不适。

进食时间：间隔1-2小时再吃

洗牙过程中去除牙结石可能使牙颈部牙骨质或牙本质短暂暴露，术后1-2小时内牙齿敏感度较高。过早进食易因食物刺激引发冷热敏感或酸痛，建议待牙龈及牙本质适应后再恢复饮食。

食物选择：规避刺激性食物

需避免过冷（冰饮）、过热（火锅）、过酸（柑橘）、过甜（糖果）及过硬（坚果）食物，此类食物会加重牙本质敏感或刺激牙龈。可优先选择温软、清淡的食物，如粥、面条、蒸蛋等，减少对敏感区域的刺激。

特殊人群注意事项

牙周病严重者（如重度牙周袋）：避免硬食，防止划伤脆弱牙龈，加重出血或感染；

牙本质敏感者（如牙釉质磨损、楔状缺损）：可遵医嘱使用脱敏牙膏，延长敏感适应期；

凝血功能异常者（如服用抗凝药）：需提前告知牙医，评估出血风险，必要时调整洗牙方案。

进食后口腔护理

进食后用温水或淡盐水轻柔漱口，清除食物残渣；刷牙时动作轻柔，避免刷洗牙面，建议24小时内使用软毛牙刷，减少对敏感区域的刺激。

异常情况及时就医

若洗牙后牙齿敏感持续超2天，或出现牙龈持续出血、牙齿自发痛、松动等症状，可能提示操作不当或牙周病情加重，需及时联系牙医复查，必要时进行脱敏治疗或牙周维护。