请问冬季支气管哮喘需要注意些什么

冬季支气管哮喘需重点做好保暖防护、诱因规避、规范用药、病情监测及特殊人群照护，以减少急性发作风险。

一、避免诱发因素

冬季气温骤降易刺激气道，需注意保暖（外出戴口罩、围巾），室内保持湿度40%-60%，定期通风（每日1-2次，每次15分钟），减少尘螨、霉菌滋生；避免接触烟雾、油烟、花粉等过敏原，预防呼吸道感染（建议接种流感疫苗）。

二、规范药物管理

需规律使用吸入性糖皮质激素（ICS）、支气管扩张剂等控制药物，随身携带速效支气管扩张剂（如沙丁胺醇）；勿自行停药或调整剂量，病情变化时及时咨询医生调整方案。

三、加强病情监测

每日观察咳嗽、喘息、胸闷等症状，使用峰流速仪监测肺功能（PEF）并记录；若出现喘息加重、呼吸困难、痰液变黄变浓，或PEF较平日下降＞20%，需立即就医。

四、特殊人群照护

老年人需警惕基础病（如高血压、冠心病）与哮喘的相互影响，用药需避免药物相互作用；儿童需家长协助用药，避免剧烈哭闹诱发哮喘；孕妇用药需医生评估，优先选择FDA妊娠分级B类药物。

五、生活方式调整

饮食清淡，避免辛辣刺激，适当补充维生素C（如橙子、猕猴桃）、蛋白质（如鸡蛋、低脂奶）；室内适度运动（如散步、瑜伽），避免寒冷天气外出运动，运动前可提前吸入支气管扩张剂。