洗牙的坏处有吗

洗牙本身是安全的口腔清洁方式，但在不规范操作或个体差异下可能引发短期不适、牙齿敏感等问题，合理洗牙利大于弊。

短期牙齿敏感

洗牙去除牙结石后，牙颈部牙釉质较薄区域暴露，可能出现冷热刺激敏感，多数1-2周内缓解。建议洗牙后避免过冷过热食物，使用抗敏感牙膏（如含硝酸钾成分）。

牙龈出血风险

健康牙龈洗牙时可能少量渗血，炎症较重时更明显，多因牙结石长期刺激导致牙龈充血水肿。规范操作后出血随炎症消退减轻，无需过度担心，持续出血需及时就医。

牙釉质微小损伤

超声洁牙机若功率/角度不当，可能造成牙釉质表层微小划痕。正规机构采用适配参数并配合抛光处理，可降低此风险，对牙齿结构影响极小。

特殊人群禁忌

凝血功能障碍（如血小板减少症）、急性传染病（活动性肝炎/结核）、严重心脏病（未控制心衰）、孕妇（孕早期/晚期需专业评估）等人群，需提前告知医生，避免加重健康风险。

过度洗牙的危害

健康人群建议每6-12个月洗牙1次，频繁（如每月1次）或间隔过短会破坏牙龈与牙釉质平衡，增加牙龈萎缩、牙齿松动风险。需遵医嘱控制频率，避免“过度清洁”。

综上，洗牙是安全必要的，但需选择正规机构，特殊人群提前沟通，遵医嘱控制频率，短期不适可通过护理缓解，无需因担心“坏处”拒绝洗牙。