请问拔了牙之后应该注意些什么

拔牙后需从压迫止血、饮食管理、口腔护理、药物使用及特殊人群护理五方面科学护理，以促进创口愈合并降低并发症风险。

拔牙后应立即咬紧医用棉球压迫止血30-40分钟，避免提前吐出。创口内血凝块是愈合关键，切勿用舌头舔舐或吸吮创口，24小时内禁止刷牙、漱口，以防血凝块脱落引发干槽症（发生率约2%-5%）。

术后2小时可进食，优先选择温凉、柔软的流质或半流质食物（如米粥、牛奶），避免过热（＞60℃）、过硬（如坚果、排骨）或辛辣刺激食物，禁止用患侧咀嚼，减少创口机械刺激。

24小时后可轻柔刷牙，避开创口区域；可用温盐水（0.9%氯化钠溶液）或医生推荐的漱口水温和漱口，保持口腔清洁。若创口轻微渗血属正常，出现大量出血（湿透棉球）、剧烈疼痛或发热（＞38℃）应立即复诊。

术后用药需遵医嘱，抗生素（如阿莫西林）、止痛药（如布洛芬）不可自行调整剂量。服药前确认过敏史，若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需紧急就医。

特殊人群需额外注意：糖尿病患者需控制空腹血糖＜8.3mmol/L，避免感染风险；高血压患者术前需将血压控制在160/100mmHg以下；孕妇建议孕中期（13-27周）在医生评估后进行；儿童及老年患者需家属协助观察，术后避免剧烈活动，密切监测创口情况。