前胸有痘痘

前胸痘痘多为前胸痤疮（特殊部位痤疮），是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症，由皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染及激素、生活习惯共同引发，常见于油性皮肤、青少年或生理波动期人群。

前胸痤疮核心机制：皮脂腺分泌旺盛→皮脂排出受阻→毛囊口角化异常→痤疮丙酸杆菌增殖→炎症反应（红色丘疹、脓疱等）；诱因包括青春期激素上升、经期激素波动、紧身衣物摩擦、高糖高脂饮食、清洁不当及熬夜。

日常护理要点：清洁选温和氨基酸洁面，每日1-2次温水清洗，避免皂基/过度搓揉；保湿用清爽无油型产品，避免厚重堵塞毛孔；穿宽松棉质衣物减少摩擦与闷热；严禁挤压痘痘，以防感染扩散或留疤。

局部用药建议：外用维A酸类（如阿达帕林凝胶）调节角化，过氧化苯甲酰凝胶杀菌抗炎，抗生素类（克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏）控制感染；维A酸类需建立耐受（初期每周1次），夜间使用并严格防晒；抗生素连续使用不超两周，特殊人群（孕妇、哺乳期）遵医嘱。

生活方式与特殊人群：饮食减少高糖、高脂、乳制品，增加蔬果；规律作息（23点前睡），适度运动（如快走）后清洁；压力管理稳定内分泌。特殊人群：孕妇/哺乳期优先非药物护理；糖尿病患者严格控糖，避免感染；免疫低下者（长期用激素）避免自行用药，尽早就医。