血压突然升高有头晕怎么办

血压突然升高伴随头晕时，应立即休息、监测血压，必要时紧急就医，避免延误病情。

立即休息与初步监测

坐下或半卧位休息，避免活动或突然站立，保持环境安静；使用电子血压计测量血压并记录数值（收缩压/舒张压），同时观察头晕是否缓解。

特殊人群优先就医

孕妇、老年人、合并心脑血管疾病（如冠心病、糖尿病）者，血压突然升高应立即联系医生或拨打120；孕妇需警惕子痫前期风险，糖尿病患者需排查低血糖与血压骤升叠加影响。

明确紧急就医指征

若血压≥180/110mmHg（收缩压/舒张压）、头晕剧烈伴头痛难忍、胸痛、呼吸困难、肢体麻木或视物模糊，需立即前往急诊，避免脑卒中、心梗等严重并发症。

临时处理与禁忌

血压略高（160-180/100-110mmHg）且无严重症状时，可休息30分钟后复测；严禁自行服用降压药（如硝苯地平、卡托普利），尤其不可突然加量或更换药物，以防血压骤降。

长期预防与生活管理

定期监测血压（每日早晚各1次），避免情绪激动、熬夜、高盐饮食等诱因；规律服药者不可擅自停药，记录血压波动与饮食、劳累等关系，复诊时供医生调整方案。

（注：本文仅提供一般性指导，具体处理需结合个体情况，建议在医生指导下进行。）