舌头涩是怎么回事

舌头涩多为口腔黏膜干燥、味觉异常或全身疾病的信号，常见原因包括局部口腔病变、全身疾病、药物副作用、饮食因素及特殊生理状态影响。

局部口腔病变

灼口综合征：多见于更年期女性，表现为舌面或口腔内持续性涩感、烧灼感，无明显器质性病变。可能与神经功能紊乱、激素变化或精神压力相关，需通过口腔检查排除其他疾病。

全身系统性疾病

糖尿病（高血糖致唾液成分改变，神经末梢敏感）、干燥综合征（自身免疫病，伴眼干、口干）等，可能引发舌头涩。需结合血糖、免疫指标等检查明确诊断。

药物副作用

部分降压药（如卡托普利）、化疗药、抗抑郁药等，可能导致口干及味觉异常（包括涩感）。用药期间出现此症状应告知医生，评估是否调整药物。

饮食与生活习惯

饮水不足、长期吸烟饮酒、辛辣饮食等，可致口腔黏膜干燥、刺激味蕾。补充水分、减少刺激后多可缓解；维生素B族缺乏（如B2、B12）也可能引发味觉异常，需注意均衡饮食。

特殊人群注意

老年人唾液腺萎缩易口干涩；孕妇因激素波动出现味觉改变；糖尿病患者需严格控糖，定期监测血糖；长期服药者若涩感持续，应排查药物副作用。

提示：若舌头涩感持续超过2周、伴随疼痛、吞咽困难或体重下降，应及时就医排查病因。